Zeit für Dich!

Ein befreiter Atem lässt uns in der Tiefe des eigenen Wesens ruhen.

Mit Liebe, SchlichtheitKlarheit und Achtsamkeit  zurück zum Wesentlichen. 

 

Ich freu mich auf Sie!

Alexa

Du hast Interesse an meiner neuen Atemklasse? Erfahre hier, warum der Atem eine so große Rolle im Yoga spielt und was Dich in der Atemklasse erwartet.

Kate Hall

Ich habe mich als Yogapraktizierende immer sehr gut aufgehoben gefühlt. Ich konnte mich fallen lassen und konnte regenerieren. Sie leitet ihre Schüler ganz liebevoll. Als ich später Yogalehrerin wurde, habe ich weiter so viel wertvolles von Alexa lernen dürfen und kann Alexas Unterricht nur von Herzen empfehlen, denn sie weiß, wovon sie spricht.


Sabine Klein

Alexa ist eine leidenschaftliche Yogalehrerin. Ich schätze sie für ihre ruhige, zugewandte Art, ihre immer interessanten Ansätze, Ihr immenses Wissen zu Pranayama  und den energetischen Aspekten der Yogapraxis. Ich kann Alexas Unterricht durchweg empfehlen. 


Detlef D!Soost

Alexa's Yoga ist Weltklasse. Man kommt auf eine wunderbare Reise und man fühl sich sehr gut aufgehoben in den Stunden. Alexa hat eine sehr liebevolle und trotzdem führende Energie, so dass man sich im Unterricht gut fallen lassen kann.


Heidi

Lb. Alexa, habe recht viele Dank für das schöne Yoga Wochenende in Schloss Liebenberg! Ich war mit meiner Tochter Kristin dort und fand Deinen Yogaunterricht einfach toll. Die ganzheitliche Qualität mit Leichtigkeit,Achtsamkeit, Atembewegungen bewusst miteinander verbunden, sind Dir mit jeder Übungsfolge super gelungen. Danke, Weiter soooo!


Isabella

Was ich an deinen Kursen besonders schätze, ist dein abwechslungsreiches, in der Wirkung lösendes Yoga, das ruhig fliesst, gleichwohl gezielt in die Kraft geht, ohne je zu überfordern. Jede Yogapraxis mit dir, so verlässlich sie in der umsichtigen Anleitung ist, birgt überraschende neue Erfahrungen, und wenn ich aus einer deiner Yogastunden komme, fühle ich mich verjüngt - ein wunderbares Gefühl.


Andrea 

Liebe Alexa, vielen Dank für das tolle Soul Yoga Wochenende auf Schloss Lieberberg. Danke für Deine klaren Erklärungen zu den einzelnen Asanas, und auch für den Einsatz von Gurt und Klotz, um die Yogaübungen besser in der Form halten zu können. Es war einfach alles dabei, Atemübungen, Meditation und auch die Ausflüge in die Energiearbeit waren sehr bereichernd. Ein schönes Retreat, um sich selbst in seiner eigenen Yogapraxis nochmals zu korrigieren. Und sehr schön finde ich Deine Art und Weise zu unterrichten - mit Herz und Seele - eben Soul Yoga. Namaste!

Kontakt:

Alexa Posth

zert. 200 STD+ Yogalehrerin, 300STD+ Fort- und Weiterbildung, Life Energy Worker, Reiki 

Yoga, Pranayama, Meditation, Stress & Energie Management, Life Energy Balance Sessions

Eberswalder Strasse 20, 10437 Berlin

Tel.: 0174-29 26 266

Email: Alexaposth@gmail.com

 

Hinweis: Die Kurse ersetzen nicht die Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeut! Sie sind eine wertvolle Ergänzung und Unterstützung auch während einer laufenden Behandlung. Laufende ärztliche Behandlungen und  Anweisungen sollten weitergeführt werden bzw. künftige nicht hinausgeschoben oder unterlassen werden. Die Teilnahme an diesen Kursen folgt auf eigene Verantwortung.