12. Februar 2017
Man muss den Dingen Die eigene, stille, ungestörte Entwicklung lassen, die tief von innen kommt, und durch nichts gedrängt oder beschleunigt werden kann; alles ist austragen - und dann Gebären... Reifen wie der Baum, der seine Säfte nicht drängt und getrost in den Stürmen des Frühlings steht, ohne Angst, dass dahinter kein Sommer kommen könnte. Er kommt doch! Aber er kommt nur zu den Geduldigen, die da sind, als ob die Ewigkeit vor ihnen läge, so sorglos still und weit ... Man muss...
12. Februar 2017
It's not my plank or down dog nor conquering a quantity of postures over all that years that truly helped me to cope with the challenges of life. It's my breathing practice accomplished by simple movements that allow me to find refugee in the intimacy with my true self. In this little moments I find a peaceful mind that shows me there is something bigger than all this struggle. This gives me patience and compassion in my life and with the people around me. Bringing yoga off the mat into life...
08. Dezember 2016
Eine innere Sehnsucht, die uns umhertreibt. Immer irgendwie auf der Suche, rastlos und nie wirklich zufrieden. Sogyal Rinpoche benutzt oft das Bild: " Es ist als würden wir den Fußspuren eines Elefanten in die falsche Richtung folgen und nicht erkennen, dass er bereits zu Hause ist." Was ist der Unterschied zwischen Freude und Spaß? Spass ist oft etwas Kurzlebiges, Ruheloses. Oft erleben wir den Kater danach und es verlangt schnell nach dem nächsten Kick, der nächsten Stimulation. Freude...
21. Oktober 2016
04. Oktober 2016

Kontakt:

Alexa Posth

zert. 200 STD+ Yogalehrerin, 300STD+ Fort- und Weiterbildung, Life Energy Worker, Reiki 

Yoga, Pranayama, Meditation, Stress & Energie Management, Somatic Coaching

Eberswalder Strasse 20, 10437 Berlin

Tel.: 0174-29 26 266

Email: Alexaposth@gmail.com

 

Hinweis: Die Kurse ersetzen nicht die Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeut! Sie sind eine wertvolle Ergänzung und Unterstützung auch während einer laufenden Behandlung. Laufende ärztliche Behandlungen und  Anweisungen sollten weitergeführt werden bzw. künftige nicht hinausgeschoben oder unterlassen werden. Die Teilnahme an diesen Kursen folgt auf eigene Verantwortung.