GÄSTEBUCH

Kommentare: 12
  • #12

    Sabine Klein (Sonntag, 27 Mai 2018 12:18)

    Sabine Klein

    Alexa ist eine leidenschaftliche Yogalehrerin. Ich schätze sie für ihre ruhige, zugewandte Art, ihre immer interessanten Ansätze, Ihr immenses Wissen zu Pranayama und den energetischen Aspekten der Yogapraxis. Ich kann Alexa‘s Unterricht durchweg empfehlen.

  • #11

    Petra Kurschat (Sonntag, 27 Mai 2018 08:25)

    Liebe Alexa, ich bin seit 10 Jahren dein Fan und werde es nicht aufhören zu sein. Deine gefühlvolle Art zu unterrichten, dein wahnsinnig fundiertes Wissen um unsere Körper und unseren Energiefluss, lässt jede Stunde zu einer besonderen Erfahrung werden. Du holst jeden Schüler immer da ab, wo er gerade steht und hast ein intuitives Verständnis für den Einzelnen und die Gruppe, was sie gerade braucht. Du bist ein Geschenk für die Welt und ich finde dich großartig :-) Alles Liebe Petra

  • #10

    Jana (Samstag, 26 Mai 2018 12:26)

    Wer sich wirklich erholen, sich näher kommen, entspannen und gleichzeitig Neues, Tieferes kennenlernen will ist hier bestens aufgehoben. Wunderbare Energie in Verbindung mit ausgezeichnete Sachkenntnis macht ihre Klasse zu einem besonderen Erlebnis.

  • #9

    Ute (Mittwoch, 16 Mai 2018 12:23)

    Liebe Alex, vielen Dank für den tollen Atemworkshop. Deine kompetente, achtsame und wenig invasive Art des Unterrichtens half mir, meine unbewußten Atemmuster und die Verbindung zu den Themen in meinem Leben aufzudecken. Auch als "Nicht- Yogi" kann ich die Übungen und das Gefühl tiefer Entspannung in meine täglichen Routinen super integrieren. Die verstärkte Aufmerksamkeit auf das "was ist" bringt mich in eine Beobachterposition, die mir schon die ersten positiven Veränderungen gebracht hat. Danke für Deine sanfte Unterstützung während des Workshops. Herzlich Ute

  • #8

    Kate Hall (Samstag, 05 Mai 2018 16:29)

    Ich habe mich als Yogapraktizierende immer sehr gut aufgehoben gefühlt. Ich konnte mich fallen lassen und konnte regenerieren. Sie leitet ihre Schüler ganz liebevoll. Als ich später Yogalehrerin wurde, habe ich weiter so viel wertvolles von Alexa lernen dürfen und kann Alexa's Unterricht nur von herzen empfehlen, denn sie weiß, wovon sie spricht.

  • #7

    Detlef D. Soost (Samstag, 05 Mai 2018 16:27)

    Alexa's Yoga ist Weltklasse. Man kommt auf eine wunderbare Reise und man fühl sich sehr gut aufgehoben in den Stunden. Alexa hat eine sehr liebevolle und trotzdem führende Energie, so dass man sich im Unterricht gut fallen lassen kann.

  • #6

    Heidi 17.04.2018 (Dienstag, 17 April 2018 20:57)

    Lb. Alexa, habe recht viele Dank für das schöne Yoga Wochenende in Schloss Liebenberg! Ich war mit meiner Tochter Kristin dort und fand Deinen Yogaunterricht einfach toll. Die ganzheitliche Qualität mit Leichtigkeit,Achtsamkeit, Atembewegungen bewusst miteinander verbunden, sind Dir mit jeder Übungsfolge super gelungen. Danke, Weiter soooo!

  • #5

    Isabella, Texterin & Übersetzerin, Zürich (Montag, 16 April 2018 19:53)

    Was ich an deinen Kursen besonders schätze, ist dein abwechslungsreiches, in der Wirkung lösendes Yoga, das ruhig fliesst, gleichwohl gezielt in die Kraft geht, ohne je zu überfordern. Jede Yogapraxis mit dir, so verlässlich sie in der umsichtigen Anleitung ist, birgt überraschende neue Erfahrungen, und wenn ich aus einer deiner Yogastunden komme, fühle ich mich verjüngt - ein wunderbares Gefühl.

  • #4

    Andrea (Sonntag, 15 April 2018 17:04)

    Liebe Alexa, vielen Dank für das tolle Soul Yoga Wochenende auf Schloss Lieberberg. Danke für Deine klaren Erklärungen zu den einzelnen Asanas, und auch für den Einsatz von Gurt und Klotz, um die Yogaübungen besser in der Form halten zu können. Es war einfach alles dabei, Atemübungen, Meditation und auch die Ausflüge in die Energiearbeit waren sehr bereichernd. Ein schönes Retreat, um sich selbst in seiner eigenen Yogapraxis nochmals zu korrigieren. Und sehr schön finde ich Deine Art und Weise zu unterrichten - mit Herz und Seele - eben Soul Yoga. Namaste!

  • #3

    Gerlinde (Dienstag, 29 August 2017 16:05)

    Toll gemachte Seite und ein super Angebot, das ihr da habt! Würde gerne mal das ein oder andere ausprobieren! :)

  • #2

    Anke Beilfuß (Donnerstag, 20 Oktober 2016 21:44)

    Für Dich,Alexa!Zu dir zu kommen,bedeutet für mich zur Ruhe zu kommen.Durch deine warmherzig und offene Ausstrahlung konnte ich mich sofort auf dich einlassen und von dir lernen.Du brachtest mir bei,meinem Atem noch mehr Aufmerksamkeit zu schenken,mich zu öffnen und durch das Yoga mir selbst jeden Tag ein Stück näher zu sein.Frei zu sein.Ich danke Dir aus tiefstem Herzen.Bis bald!Namaste!

  • #1

    Chris Jung (Donnerstag, 20 Oktober 2016 12:27)

    Liebe Alexa,

    der deutsche Schriftsteller Friedrich Schiller hinterließ uns das Zitat: Einfachheit ist das Resultat der Reife.
    In meinen 48 Jahren habe ich hohe Berge bestiegen und lange Täler durchwandert. Schmerzgeplagt und sehr verhaltensindividuell kam ich auf Umwegen bei Dir an mit dem Wunsch richtiges Atmen zu erlernen und in die 'Geheimnisse des Yoga' eingewiesen zu werden.
    Bereits nach einer gefühlten sehr kurzen Zeit wurde weiches und kontrolliertes atmen zur Normalität. Das hast Du einfach hinbekommen.
    Mit der richtigen Atmung konnte ich meine personalisierten Yogaübungen stets verfeinern - begleitet durch Deine perfekte Strenge, wie mein wunderbarer Sohn es ausdrücken würde. Und das meine ich als absolutes Kompliment!
    Meine Yogaübungen fühlen sich mittlerweile kultiviert und elegant an.
    Aus unmöglich wurde möglich. Aus möglich wurde schön. Aus schön wurde elegant. Einfach nur gut und richtig. Endlich wieder mobil und schmerzfrei.
    Danke - einfach für Dich, Deine Schlichtheit, Deine einfache Klarheit, Deine einfache Achtsamkeit, Deine vollkommene Reife in Kompetenz und Professionalität - im ganzheitlichen Yoga, sowie als ganzheitlicher Mensch. Einfach YOGALEXA.

    Ein einfaches Danke. CJ

Kontakt:

Alexa Posth

zert. 200 STD+ Yogalehrerin, 300STD+ Fort- und Weiterbildung, Life Energy Worker, Reiki 

Yoga, Pranayama, Meditation, Stress & Energie Management, Somatic Coaching

Eberswalder Strasse 20, 10437 Berlin

Tel.: 0174-29 26 266

Email: Alexaposth@gmail.com

 

Hinweis: Die Kurse ersetzen nicht die Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeut! Sie sind eine wertvolle Ergänzung und Unterstützung auch während einer laufenden Behandlung. Laufende ärztliche Behandlungen und  Anweisungen sollten weitergeführt werden bzw. künftige nicht hinausgeschoben oder unterlassen werden. Die Teilnahme an diesen Kursen folgt auf eigene Verantwortung.